Die älteste überlieferte Hypnosebehandlung der Menschheit war der Tempelschlaf der alten Sumerer.

Tempelschlaf = Priester flüsterten dem schlafenden Gläubigen, stellvertretend für die Gottheit, Suggestionen ein. Morgens erwachte selbiger mit „göttliche Eingebung“ tief im seinem Unterbewusstsein …

Hypnose oder vielmehr Trance, ist der Zustand der durch „Hypnose“ angestrebt wird.
Trance ist dem Tagtraum, dem Dösen, dem leichten Schlaf ähnlich.

Suggestion (lat:.. suggerere=unterschieben); (engl.: Vorschlag);
Suggerieren = einreden;

Trance (Hypnose) ist der Zustand in dem das Unterbewusstsein am empfänglichsten für Suggestionen von aussen ist.

Die Suggestion ist der entscheidende Teil nicht die Dareichungsform ansich!

Verglichen mit einerm chirurgischen Eingriff:
Nicht die Narkose (der Zustand im dem der zu Operierende schmerzfrei gemacht wird) sondern der chirurgische Eingriff selbst ist entscheident. Man spricht ja auch nicht über diese Eingriffe in Form von „ich lasse mich narkotisieren“ sondern „ich lasse mich operieren“.

Hypnotikum = Schlafmittel

Das kritische Bewusstsein sollte abgedämpft sein um die von aussen kommenden Beeinflussungen nicht zu blocken.

Darum Entspannung, Dämmerzustand, Hypnose; Tance etc..

Es ist völlig unnötig das Unterbewusstsein mit verstellter Stimme oder sphärisch anmutender Musik übertölpeln zu wollen.

Alles was wir sehen, hören, riechen etc. findet seinen Weg ins Unterbewusstsein, mehr oder weniger bewusst …

Der pep media Verlag bietet für die meisten seiner Audio-Ratgeber zur Lebenshilfe unterscheidliche Suggestions-Systeme an.

Die „klassische Suggestion“ bzw. „Hypnose zur Lebenshilfe“
Die Schlaf-Suggestion „Overnight(Schlaf)-Suggestions-System“
Die unterschwellige Suggestion „Auto(nebenbei)-Suggestions-System“